آشنایی با نکاتی که منجر به کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود

رعایت نکات زیر به پیشگیری از دچار شدن به این بیماری کمک می‌کند:

• به خصوص از 50 سالگی به بعد و در صورتی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده بزرگ دارید، به طور منظم برای وارسی از جهت پولیپ یا تومور کولونوسکوپی انجام دهید.

• رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و کم‌چربی مصرف کنید.

• دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید.

• با دکترتان درباره مصرف مکمل‌های فولات یا اسیدفولیک که ممکن است به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند، مشورت کنید.

HealthDay News, 22 Nov.,2006